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帕金森—康复训练放松全身肌肉和肩部关节一

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发表于 2017-8-18 16:03:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
肌肉酸胀
关节疼痛
体力不支
没法做剧烈运动
这一系列问题
困扰着不少帕金森患者
为了帮助大家
减轻这些症状
珊珊来给您示范一套
放松全身肌肉和关节的康复操
这期先教您四个动作
每个动作做十到十五次
舒经活血一点不难
赶紧点开珊珊课堂吧!



转载于:珊珊说帕微信公众号


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