你会得帕金森，可能是缺了这七大营养素
很多人都知道，帕金森病的病因与发病机制比较复杂，影响因素很多，且病人主要是老年人。
但是，很多人却不知道，其中的一个病因，可能是你营养不良~今天珊珊来跟你细数一下，导
致帕病的营养因素有纳哪些。
-▼-叶酸缺乏与帕金森病
研究表明，动物体内缺乏叶酸，可增加大脑患帕金森病的易感性。这可能是叶酸缺乏，导致过多的半胱氨酸对黑质中神经细胞的脱氧核糖核酸（DNA）造成损伤，影响多巴胺的产生，引发神经细胞功能紊乱，出现帕金森病样症状。
-▼-维生素K和维生素D缺乏与帕金森病
老年帕金森病病人血中维生素K和维生素D水平明显低于同龄正常人群，这与帕金森病病人膳食摄入维生素K1(一种植物来源的维生素K)不足有关，从而导致骨矿物质密度降低。
日本学者于1993～1999年相继报道，帕金森病老年病人特别容易发生股骨骨折。分析其原因认为，可能与肾脏缺陷有关，影响钙的吸收，使骨质减少、骨密度降低。
由此可见，对于帕金森患者，未避免骨质疏松和骨折，更应该积极补充维生素K、维生素D，多晒太阳也是十分必要的。
-▼-维生素B6与帕金森病
帕金森病的对症治疗，最经典的药物是左旋多巴。过去单独使用左旋多巴时，常禁服维生素B6，并严格限制食用含维生素B6丰富的食物，如鱼、禽肉、肝、豆类、蛋黄、酵母、水果和蔬菜等。
这是因为维生素B6在体内影响左旋多巴吸收进入大脑，降低了药物疗效，但是目前普遍服用的左旋多巴与外周多巴胺脱羧酶复方制剂，不再严格限制维生素B6补充剂和富含维生素B6食物的摄入。
一般认为，帕金森病病人每天摄入低于2毫克的维生素B6是安全的，在服药2小时后摄取更为适宜。
-▼-蛋白质搭配与帕金森病
病人体内能量和蛋白质消耗很多，常伴有体重减轻。因此提供优质蛋白质(氨基酸)对于维持病人免疫功能、延缓疾病进展甚至维护生命具有重要意义。
但是高蛋白膳食又将严重干扰药物的吸收，影响脑内多巴胺的药物水平。膳食蛋白质中，有6种中性氨基酸必须通过肠壁进入血液，然后透过血脑屏障到达大脑，它们与治疗帕金森病的药物进入大脑的通道完全相同。
如果帕金森病病人食用大量蛋白质，其消化后分解的氨基酸可“占用”全部载体，药物进入大脑也将受到氨基酸竞争性阻碍，为此，帕金森病病人每天膳食蛋白质的摄入量和摄入的时间必须加以控制。
国外试行蛋白质、糖类(碳水化合物)1:7的膳食效果较好。对于膳食蛋白质的供给时间，主张集中在晚餐，以优质蛋白质为主。经过1～3小时血中氨基酸达到顶峰，此时病人已入睡，不影响白天服用的药物吸收。
-▼-铁与帕金森病
西班牙和德国学者报道，铁在氧化还原过程中可产生大量有毒的羟自由基，而黑质一纹状体神经细胞对氧化应激的敏感性较高，易被蓄积的铁诱发损伤，甚至死亡，这在防治方面应引起重视。
-▼-抗氧化营养素与帕金森病
帕金森病是一种慢性、进行性神经退行性病变。除遗传因素外，多数学者认为，氧化应激及自由基损害是引发帕金森病的重要发病原因。大剂量使用具有清除自由基功能的营养素，如维生素E、维主素C、硒及锌等，辅助药物治疗，补充营养需要，对于延缓病情发展，改善早期出现的症状，减轻药物治疗中出现的不良反应或并发症，均有一定效果。
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